2020-12-01から1日間の記事一覧

新記録

体重が標準体重からプラス５キロとなり新記録を更新した笑脂肪も内臓脂肪はそこまでじゃないんだけど皮下脂肪が結構来てる。でもこのままズルズル中年太りまっしぐらってのも情けないから運動と食事制限することにした。いつまで続くのか笑ちなみに個人的…