2021-01-25から1日間の記事一覧

途中経過３

なんと２ヶ月近くコンスタントにスピンバイクを漕いでいる。習慣って凄いね。気になる体重は標準体重＋１．５キロかなり痩せてきた。まだお腹周りはイマイチだけど内臓脂肪もかなり落ちてきたのか皮下脂肪も少しずつ落ち始めてきた。以前全く入る気配の…